وبرغم ذلك يمكن أن تتعرض العظام للأذى أو التأثر بالأمراض والاضطرابات، التي يمكن أن تؤدي إلى كسور وضعف العظام أو هشاشة العظام والتهاب المفاصل.

أحد هذه المشاكل الصحية، التي تؤثر على العظام هو التهاب المفاصل.

– ما هو التهاب المفاصل؟

تآكل الغضروف الواقي الذي يغطي أطراف العظام مع مرور الوقت يتسبب بما يعرف بهشاشة العظام وهو الشكل الأكثر شيوعاً لالتهاب المفاصل.

هذا وقد يؤثر الاضطراب في الغالب على المفاصل في اليدين والركبتين والوركين والعمود الفقري.

– علامات تحذيرية لهشاشة العظام:

تتطور أعراض هشاشة العظام بمرور الوقت،  وتتفاقم ببطء، وتشمل هذه الأعراض:

– ألم المفاصل.

– تصلب المفاصل.

– ليونة المفاصل.

– عدم اتزان الجسم، وفقدان المرونة.

– إحساس بالتشقق في المفاصل.

– سماع صوت صرير عند استخدام المفصل.

– ظهور نتوءات في العظام.

– حدوث تورم في المفاصل.

– أسباب هشاشة العظام:

تحدث هشاشة العظام نتيجة تأكل وتلف العظام، بالإضافة إلى تدهور الغضروف مع مرور الوقت.

تكون هشاشة العظام أكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذي لديهم العوامل التالية:

– كبار السن.

– الجنس: تميل النساء إلى تطوير الحالة أكثر من الرجال.

– البدانة.

– إصابات المفاصل.

– سبب وراثي.

– تشوهات العظام.

– أمراض التمثيل الغذائي مثل مرض السكري من النوع 2.

– خيارات العلاج من التهاب المفاصل:

لا يمكن التخلص من مشكلة هشاشة العظام دفعة واحدة، ومع ذلك فإن يساعد الحصول على العلاج المناسب في تقليل الألم وتحسين الحركة للمرضى.

وتشمل خيارات علاج هشاشة العظام:

– الأدوية:

يمكن أن تساعد الأدوية، في تقليل وإدارة الألم الناتج عن هشاشة العظام، ومنها الأدوية المضادة للالتهاب.

– العلاج الطبيعي:

ويشمل تمارين تساعد في تقليل الألم، وأداء الأنشطة اليومية بطريقة لا تضغط فيها كثيراً على مفاصلك.

– الجراحة:

في حال لم تحقق الأدوية والعلاج الطبيعي النتائج المرجوة منها، يلجأ الأشخاص عندها إلى العمليات الجراحية، التي تشمل استبدال المفاصل وحقن التزليق، من بين أمور أخرى.