توقف عنها فورًا.. هذه العادات تدمر الكلى وتصيبك بالفشل الكلوي وتقلب حياتك إلى جحيم | يمن فويس للأنباء
الرئيسية > الصحة والمجتمع > توقف عنها فورًا.. هذه العادات تدمر الكلى وتصيبك بالفشل الكلوي وتقلب حياتك إلى جحيم

توقف عنها فورًا.. هذه العادات تدمر الكلى وتصيبك بالفشل الكلوي وتقلب حياتك إلى جحيم

" class="main-news-image img

حذرت مدينة الملك سعود الطبية من عادات سيئة قد تكون سبباً لإحداث ضرر شديد للكلى، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى الفشل الكلوي.

وقال استشاري أمراض كلى الأطفال الدكتور عبدالعزيز الشثري إن هناك 3 أسباب للفشل الكلوي لدى البالغين في المجتمع السعودي، وهي أمراض السكري، والضغط، والسمنة، وذلك لأنها تتلف الأوعية الدموية الدقيقة التي تتكون منها الكلية.

|| الأكثر قراءة الآن : 

|| تابع أخبار يمن فويس للأنباء عبر Google News 

 

 

وأشار إلى أن هناك عوامل وعادات أخرى لا تقل أهمية تلحق ضرراً بالكلى، ومنها: قلة شرب الماء، والإكثار من الملح، والتدخين، والالتهابات البولية، والتوتر والقلق، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

وشدد الدكتور الشثري على ضرورة اتباع عدة إرشادات تضمن التمتع بكلية صحية، ومن أبرزها شرب الماء بكمية كافية (للبالغين من 2-3 لتر يوميًا، والأطفال حسب وزن الجسم)، والتقليل من ملح الطعام، وتجنب الأطعمة المعلبة والسريعة حيث تحتوي على مواد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

وأكد أهمية ممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن مسببات التوتر والقلق، والحرص على تناول علاجات السكري والضغط بانتظام، والتخلص من الوزن الزائد.


الحجر الصحفي في زمن الحوثي